0-36個月發展里程碑
3 個月
大肌肉發展
- 頭部控制，躺著時頭左右轉動，趴著時能將頭部抬高
- 在躺著的時候翻滾到一側
小肌肉發展
- 將手放在眼睛和嘴的範圍內
語言發展
- 回應熟悉的聲音和語音
- 微笑以及發出聲音
社交/遊戲
- 眼睛跟隨移動的物體或人
- 有對觸摸、握持、撫摸和輕輕搖動的感覺
- 更喜歡人臉、黑白或形成強烈對比的圖案
- 在舉起或拿起東西時保持安靜，在想要獲得關注時哭
6 個月
大肌肉發展
- 在有支撐的情況下坐起
- 扶著站立時，可以用腿支撐自身重量，並且可能有跳躍動作
小肌肉發展
- 抓握玩具
- 將物品在雙手之間傳遞
語言發展
- 發出不同的聲音，如：吧吧、媽媽，加加
- 通過發出聲音來回應聲音
- 用聲音來表達喜悅和不滿
社交/遊戲
- 對鏡子中的影像有興趣
- 在與人互動時顯得快樂
- 將物體放進嘴裏
9 個月
大肌肉發展
- 自己坐起來
- 爬行
- 扶著物品保持站立
小肌肉發展
- 次級鉗狀抓握（可將物體抓在拇指腹面及食指中間）
- 敲打桌子上的東西使之發出砰砰聲
語言發展
- 用手指指著東西
- 可以發出類似語言的一連串聲音（從10個月起）
社交/遊戲
- 物體恆存（理解就算暫時無法看到某個物體，這個物體依舊存在）
- 對陌生人感到焦慮
- 玩躲貓貓
12 個月
大肌肉發展
- 扶著傢俱站起來
- 拖著手走路
- 可能自己走兩至三步
小肌肉發展
- 用食指戳
- 將物件放入容器中，再將物件取出容器
語言發展
- 理解”不”
- 回應有簡單動作提示的口頭請求
- 嘗試模仿字詞
社交/遊戲
- 喜歡在玩耍時模仿人
- 開始正確使用物件，例如從杯子中喝水、用梳子梳理頭髮
- 用手指餵食
18 個月
大肌肉發展
- 在沒有幫助的情況下穩步行走
- 自己從地上站起來，也可以蹲下拾取物體
小肌肉發展
- 懂得看書本時翻頁
- 用蠟筆塗鴉
語言發展
- 在沒有提示的情況下遵循簡單的說明
- 說 8 – 10 個你可以理解的字
- 用食指指或者用一個字來表達想要某件東西
社交/遊戲
- 識別圖畫書中的物件
- 將別人的注意力轉向某個物品或行動
- 自己用匙羹吃飯或舉起杯子喝水
24 個月
大肌肉發展
- 開始跳躍和跑步
- 踢球
小肌肉發展
- 自己模仿畫出直線
- 用 6-8 塊磚疊成塔
語言發展
- 聽從 1-2 步的指令
- 說出很多單字
- 說出字詞組合
社交/遊戲
- 把物品按形狀和顏色分類
- 開始玩假想遊戲
- 有其他孩子陪伴會更興奮
30 個月
大肌肉發展
- 手可舉過頭頂擲球，也可雙手接球
- 跑動和踢球
小肌肉發展
- 擰開及擰實瓶蓋
- 解開有扣子的衣物
語言發展
- 顯示對介詞的理解，例如”入/出”= 將勺子放入杯子
- 說出有3-4個單字組合在一起的短句
社交/遊戲
- 開始與朋友分享玩具
- 瞭解性別
36 個月
大肌肉發展
- 單腳站立至少3秒
- 上落樓梯（扶或不扶扶手）
小肌肉發展
- 模仿畫出圓形
- 用剪刀剪裁
- 串珠子
語言發展
- 聽從包含兩至三個元素的指令
- 聽懂多於200個單字 和說出包含多於4個單字的短句
- 使用 2-3 個句子進行對話
社交/遊戲
- 說出名字、年齡、性別
- 向哭泣的朋友表達關注
參考資料
- Centers for Disease Control and Prevention. CDC’s Developmental Milestones. January 22, 2021. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/index.html
- The Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. April 29, 2019. How much sleep do I need?. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/sleep/conditioninfo/how-much
- World Health Organization. April 2019. Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/325147/WHO-NMH-PND-2019.4-eng.pdf
